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更重要的是保护前列腺六个部位的日常营养和预防.

时间:2018/1/20 9:10:28   作者:网络   来源:澳门新葡京   阅读:82   评论:0
内容摘要:在中国,约30%的男性患有慢性前列腺炎。尿频、腹部和会阴扩张是病人最常见和最不安的症状。不要低估这些症状。有不少人被折磨几乎是疯狂的,许多患者甚至认为这是一种不可治愈的疾病。事实上,前列腺炎就像感冒一样可以治愈。但不能保证将来不会得到它。因此,前列腺炎的治疗非常重要。日常疗养与预...
在中国,约30%的男性患有慢性前列腺炎。尿频、腹部和会阴扩张是病人最常见和最不安的症状。不要低估这些症状。有不少人被折磨几乎是疯狂的,许多患者甚至认为这是一种不可治愈的疾病。事实上,前列腺炎就像感冒一样可以治愈。但不能保证将来不会得到它。因此,前列腺炎的治疗非常重要。日常疗养与预防更为重要。1。不要憋尿。许多慢性前列腺炎是一种长期的排尿障碍。 尿道括约肌过度收缩和痉挛,久而久之会使这些排尿控制肌肉协调紊乱,前列腺尿道受压,尿回前列腺。尿液中的一些物质会刺激前列腺触发炎症反应,导致尿频和疼痛。2。不要长时间坐着。在前列腺压力下长时间坐着。俗话说哪里有压迫哪里有抵抗,前列腺阻力是充血,肿胀,然后发炎,使你坐在会阴疼痛不适,频繁的尿液。最多坐一两个小时就可以移动减压前列腺了。三.不要喝酒。酒精具有扩张血管的作用,还可引起前列腺充血。使男性更易患前列腺炎,或使治愈的。 和酒精一样,少吃辛辣食物。4。温水坐浴盆。这可以放松肌肉。加速血液循环,促进前列腺内炎症物质的吸收和水肿,但睾丸怕热,高于皮肤的温度会降低其生精功能,因此。前列腺按摩。按摩也是一种有效的方法,能促进前列腺炎物质的排出,改善局部循环。许多腹部胀气和不适的病人在试验后症状有所改善。具体的方法是用肛门的润滑剂手指轻轻地按摩靠近直肠的前列腺。从医生的指导开始,然后你就可以自己操作了。 每周不要超过3次。6。肛门运动。这个练习可以促进会阴肌肉的收缩和松弛。发挥前列腺间接按摩的作用,能在一定程度上缓解前列腺充血和水肿,减轻炎症反应。具体做法:吸气,肛门附近肛门括约肌轻度收缩,肛门向上。屏住呼吸直到2到3秒,然后呼气,放松,并在2~3秒后重复上述动作。重复30次,一天3次。起辅助作用。原标题:前列腺保护原文原文链接六要点:1。

标签:前列腺 肛门 不要 按摩 作用 
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